新乡beat365官方入口社区老年人心理咨询服务
老年人由于退休、家庭成员的变化,人际交往范围缩小。孤独感对老年人的情绪产生不同程度的影响,加剧他们烦恼和恐惧的心理状态。如果不能得到及时的心理疏导和压力排解,会加剧情绪恶化。
(1)建立与老年人信任关系。在初期走访过程中,倾听老年人诉说内心苦闷,为老年人讲解心理健康和保健知识,缓解老年人因身体疾患而产生的情绪问题,与老年人建立初步信任关系。
(2)老年人个案辅导。心理咨询师运用陪伴、尊重、理解和共情等心理咨询技巧,引导老人说出内心压抑已久的话,帮助其宣泄情绪。通过个体访谈的形式,使老人感受到自我价值与存在感,树立生活信心。
(3)老年人团体辅导。针对老年人的心理特点,设计团体辅导方案,帮助老人之间建立信任关系,拉近老年人之间的心理距离,使他们在生活中也能够互帮互助、相互陪伴。